La sábila, también conocida como aloe vera, es una planta reconocida por sus múltiples beneficios para la salud y la piel. Su gel contiene vitaminas, minerales, aminoácidos y antioxidantes que ayudan a hidratar, reparar y rejuvenecer la piel, siendo útil para tratar quemaduras, heridas y problemas como el acné.

Además, su capacidad para aliviar la inflamación y promover la regeneración celular, es otra de sus cualidades muy apreciada. En el ámbito de la salud, la sábila es conocida por favorecer la digestión, aliviar problemas gástricos como la acidez y el estreñimiento, y fortalecer el sistema inmunológico gracias a sus propiedades antimicrobianas y desinfectantes.

También se utiliza en bebidas y suplementos por su capacidad para regular los niveles de azúcar en sangre y mejorar la salud cardiovascular, convirtiéndose en un aliado (JB/ea).